aprendizados de 2015

Sabe aquelas coisas que você sempre escutou, já sabe ou ja conhece na teoria, mas quando vivencia ganha outro sentido? Muitas vezes não percebemos, não damos devida atenção a esse tipo de experiência e ou conquistas diárias. Mas pare para identifica-las e valorize-as, pois você pode mudar hábitos e ou crenças muito construtivas para sua..

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Metas 2016, ainda da tempo de fazer as suas

Conversando com algumas pessoas sobre suas metas para 2016, percebi o quanto é constante a resistência em estabelece-las ou a descrença da utilidade de defini-las. Sensações e sentimentos como frustração, desanimo e desesperança em relação ao tema são frequentes, geralmente pelo resultado não alcançado no passado. Muito se fala da importância em termos metas definidas para poder..

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O que aprendi em 2015…

Como prometido, vou postar nos próximos dias, 3 aprendizados de 2015 que colocarei em prática em 2016! Espero poder te ajudar de alguma forma! Aprendizado 1 – Identifique, aceite e respeite os seus limites Como profissional sempre busco auxiliar da melhor forma meus clientes, mas nesse ano que passou, pude compreender muito melhor na prática..

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vem aí 366 dias de oportunidades…

A passagem do ano está chegando, e com ela virá mais 366 dias de oportunidades. Muitos podem dizer que sou otimista e por isso penso que terão muitos dias de oportunidades, mas não. Me considero realista. Nos últimos anos, percebi que há oportunidades que não percebemos, outras que nós podemos criar e que algumas aparecem..

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Mito ou Verdade?

Toda emoção dolorosa é resultado de má atitude e devem ser ignoradas -> MITO! VERDADE: Emoções dolorosas poderão fazer parte da sua vida e terão uma função importante. Então, é normal e tudo bem! As emoções desagradáveis de sentir, por maior o incomodo que causem, tem uma função essencial para seu desenvolvimento.  Te proporcionam principalmente..

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Mito ou Verdade?

Mito ou Verdade? Há emoções negativas e destrutivas. MITO! Todas emoções são importantes para nosso desenvolvimento, tendo funções essenciais para se ter saúde e bem estar. Não tema e ignore emoções desagradáveis, não lute contra ou tenha vergonha de senti-las, elas podem te proporcionar a reflexão e a motivação para se engajar na mudança importante..

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Divertidamente – o que seria de nós sem as emoções?

Faz algum tempo que assisti o filme Divertidamente da Pixar e queria relatar o que penso a respeito do filme. Pra mim, o filme é uma oportunidade a todos os adultos, crianças maiores e adolescentes de conhecer um pouco mais do nosso mundo psicológico. Uma das coisas que considero mais importantes e essenciais que aprendi desde que..

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Baby Planner, um suporte especial!

Olá! Gosto muito de realizar trabalhos com grávidas e mamãe de crianças pequenas, por ser um momento especial, de grande transformação e aprendizado. Sou muito grata pela confiança que me é dada, pelo tempo que estamos juntas (apesar da correria e tantos afazeres) e por tudo que compartilhamos. Por isso, hoje resolvi dividir com vocês..

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