Você sofre de ansiedade?

Sentimos-nos ansiosos quando temos a ideia ou sensação de que algo de negativo pode nos acontecer, quando não sabemos o que irá acontecer, quando nos sentimos ameaçados, em perigo ou paralisados. Nossos pensamentos ficam acelerados, muitas vezes sentimos também no corpo incômodos como suor, calor, tremedeira, coração acelerado, sensação de desmaio, agitação, tontura, etc. Quando nos..

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Expectativa: para que te quero?

Assisti a uma palestra no dia 18 de novembro, terça feira, e saindo de lá, pensei sobre tantas coisas… E um dos temas que vinha a todo momento a mente era… Expectativa: para que te quero?  Fiquei pensando o quanto nossas expectativas influenciam nossos pensamentos, sentimentos e atitudes. Enfim, já sabemos disso há tempos, mas..

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